منتدى جمعية جيل المستقبل * أبو نجم *
مرحبا بكم فى منتدى جمعية جيل المستقبل
أبو نجم


نورت منتدانا الغالى

منتدى جمعية جيل المستقبل * أبو نجم *

نظرة واعية ... من أجل مستقبل مشرق
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
..... اهلا بكم فى منتدى رودينة الجميلة .....

شاطر | 
 

 افضل سحور فى رمضان لعدم الاحساس بالعطش

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اسلام السويدى
مشرف عام
مشرف عام


عدد المساهمات : 128
رصيد العضو : 166
تاريخ التسجيل : 25/07/2010
الموقع : منتدى رودينة الجميلة

مُساهمةموضوع: افضل سحور فى رمضان لعدم الاحساس بالعطش   السبت أغسطس 21, 2010 3:32 am

السؤال:
ما هي المأكولات والمشروبات التي يجب أكلها أثناء وجبة السحور لتمنع الإحساس بالعطش أثناء الصيام

الإجابة
السحور بركة، وقد أمر النبي صلى الله عليه وسلم به فقال: (تسحروا فإن في السحور بركة) ومعنى ذلك أن من يتسحر سيخف شعوره بالجوع والعطش، وهذا ليس مرتبطاً لا بكمية ولا بنوعية الطعام، وقد أثنى النبي صلى الله عليه وسلم على سحور التمر فقال: (نعم سحور المؤمن التمر)، وقال صلى الله عليه وسلم: (السحور كله بركة فلا تدعوه ولو أن يجرع أحدكم جرعة ماء فإن الله وملائكته يصلون على المتسحرين)، والسنة تأخير السحور؛ لأنه فعل النبي صلى الله عليه وسلم.

ومع ذلك فهناك نصائح هامة عامة للسحور، منها: أن تكون وجبة السحور وجبة خفيفة قليلة الدهون، وعدم النوم بعد تناول وجبة السحور مباشرة.

وأما لتجنب الإحساس بالعطش، فيجب تجنب الأغذية الشديدة الملوحة،
وتجنب التوابل والبهارات وخاصةً عند السحور؛ لأنها تزيد الإحساس بالعطش،
ويُستحسن تجنب استعمال الأغذية المحفوظة، أو الوجبات السريعة التحضير،
كما ويجب شرب كمية كافية من الماء، مع عدم المبالغة في ذلك،
وبشكل عام فإن تناول المأكولات الطازجة خاصةً الفواكه والخضراوات
، وشرب العصير واللبن، وتناول السلطات،
كل ذلك مجتمعاً يُساعد في سحور طيب
وصيام مبارك بإذن الله تعالى .

إذن: السحور وتأخيره، وتناول التمر والماء، والسلطة واللبن، والمأكولات الطازجة من فواكه وخضروات، وتجنب الدهن والملح، والتوابل والبهارات والمحفوظات.

وكل عام وانتم بالف خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احمد صلاح
مشرف عام
مشرف عام


عدد المساهمات : 105
رصيد العضو : 265
تاريخ التسجيل : 25/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: افضل سحور فى رمضان لعدم الاحساس بالعطش   السبت أغسطس 21, 2010 12:27 pm

شكرا يا اسلام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسلام السويدى
مشرف عام
مشرف عام


عدد المساهمات : 128
رصيد العضو : 166
تاريخ التسجيل : 25/07/2010
الموقع : منتدى رودينة الجميلة

مُساهمةموضوع: رد: افضل سحور فى رمضان لعدم الاحساس بالعطش   السبت أغسطس 21, 2010 10:11 pm

شكرا على مرورك الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
افضل سحور فى رمضان لعدم الاحساس بالعطش
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى جمعية جيل المستقبل * أبو نجم * :: المنتدى الإسلامى-
انتقل الى: